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覚えていますか?

 投稿者:フカパパ  投稿日:2011年 2月13日(日)13時12分46秒
  磐梯猪苗代の50kmくらいのところでご一緒させていただいたと思うんですが。確か春は乾燥イモを作られてるとか・・。完走イモは我家の好物で常陸那珂まで買いにいったりするんで記憶に残っていました。

確か走り終わってからすぐに車で帰ると聞いて、「すごいタフな人だなー」と思いました。
マラニックが好きなんで、紹介されてるコースに走りにいってみますね!

私のブログ、ジョクノートで書いてます。(mixiはあまり更新しないので)
http://www.jognote.com/users/126928
 
 

茨城の晩秋を走る

 投稿者:しまちゃん  投稿日:2010年11月24日(水)23時36分14秒
  竜神峡を走って来ました
13kmと距離にしたら そう長くはないですが
アップダウンと山登り 急降下の武生林道
最後は「たっちゃんの湯」で疲れを取って
水府の直売所でゆずみそだんごを食べる

週末はすごい人出 遠くに車を止めて RUNが一番!
そろそろ紅葉は終わりですが
一度は走ってほしい所です。
くわしくは「茨城を走ろう」見てくださいね
 

茨城の秋を走ろう

 投稿者:しまちゃん  投稿日:2010年11月 7日(日)23時27分11秒
  山々が色づき始めています。
紅葉の見頃は中旬頃からでしょうか。
のんびりピクニックラン。走ったあとは、ゆっくり温泉。
常陸秋そばもおいしい季節です。

みなさん
冬のフルマラソンに向けて、RUNトレ真っ最中でしょうか~
茨城の秋を感じながら、たまにはのんびりRUNもいかがですか?

写真は、大子パノラマライン(林道) 古分屋敷からの景色
 

見頃&RUN

 投稿者:しまちゃん  投稿日:2010年10月16日(土)17時59分2秒
  ひたち海浜公園は、みはらしの丘のコキアが見頃を迎えています。
週末にはたくさんの人が訪れますので、RUNは難しいですが
砂丘エリア方面なら、秋の草花や海を眺めながらRUNが楽しめます。

しまちゃんは、閉園前の比較的静かな時間に走っています。
夕方は冷えますので、1枚羽織るものがあるといいかもしれませんね。
 

秋晴れのRUN

 投稿者:しまちゃん  投稿日:2010年 9月27日(月)00時24分6秒
編集済
  連日の稲刈りが、午前中で終わったので
午後からRUNしてきました~

10月10日の「東京夢舞いマラソン」までもう少し
農作業でなかなか練習できなかったんです
ちょっと焦ってる・・・

今日の空は真っ青 雲が高~い(秋空) 気持ちいい~!

マラソンの練習なんてすっかり忘れて
那珂湊までの~んびり走ってきました
満ち潮で波も荒かったけど
海を見ながら走るって幸せです~
いつまでも走っていたい そんな1日でした

「夢舞」の日も晴れてくれるといいな~

写真は磯崎海岸「くじらのだいちゃん」です
 

今が一番?

 投稿者:しまちゃん  投稿日:2010年 9月11日(土)14時29分25秒
  9月に入ってもまだまだ暑い毎日です。
こんなに暑くても、朝晩の涼しさ、空の青さ、夕暮れ時は
秋を感じさせてくれます。トンボもたくさん飛んでます。

暑さをさけて、「ひたち海浜公園」を走っています。

「みはらしの丘」のコキア、まだまだ緑ですが訪れる人が少なく、
澄みきった青空に緑が映えて“しあわせRUN”を満喫できますよ~!
(コキアの紅葉時期は人でごった返し、景色独り占めできませんから・・・)
 

酷暑でも走る!

 投稿者:しまちゃん  投稿日:2010年 8月12日(木)14時25分20秒
  暑さに慣れれば、真夏でも走れるんですね~
若い時は15時頃から走れたんですが
今は無理せず16時過ぎ頃から出かけます(それでも暑い!)
とりあえず晩ご飯の支度まで、2時間は走れますわ

この暑さに慣れることで
毎年のROCK IN JAPAN(3日間)を楽しむことができるのです

走り出すとどこまでも走りたいしまちゃんですが
さすがにこの猛暑では2時間が限度?
暗くなると足元も不安(歳のせいか見えにくい)
車からも見えにくいし (手を振りながら横断歩道を渡る)
車からの(この暑いのによくやるよ~的な)視線も感じるし・・・

夏は走ったあとのビールがたまらない
Summer Runバンザイ!
 

楽しかった~!

 投稿者:しまちゃん  投稿日:2010年 7月13日(火)09時36分5秒
  磐梯高原ウルトラマラソン
楽しく走ってきました~

今回は、ローカルな大会だな~ってしみじみ感じました。
コースを外れて、違うところを走ってしまったり
距離表示が違っていたり
「給水所」の看板があるのにな~んにもなかったり
イロイロありましたが・・・

地元の方の暖かさに励まされたり
猪苗代湖のすばらしい景色を堪能できたりと
良いこともたっくさんありました。
ソフトクリームはおいしかった~!

きっちりとしたウルトラもそれはそれでいいのですが
しまちゃんは、参加者も少ない
ゆる~い感じのローカルな大会が好きです。

お宿のご主人、ボランティアの皆さん
車からランナーを守ってくれていたガードマンの皆さん
家の軒先で給水をしてくださった地元の皆さん
本当にたくさんの皆さんのおかげで
私たちウルトラランナーは走れるのだと
いつも感謝しています。

「ありがとう、そしてお世話になりました」
 

最後の練習!

 投稿者:しまちゃん  投稿日:2010年 7月 4日(日)21時40分53秒
  今日は、予想外に晴れて暑い暑い一日でした~
今度の土曜日は、福島(猪苗代湖一周ウルトラ)です

高湿度&高気温のRUN体験をしとこうと
先週2度チャレンジしましたが
やっぱり辛いです~ (途中でやめました)
ウルトラを申し込んだ事をすご~く後悔!

しかし・・・お金払ったし宿も取った
絶対行くべき、行ったらやっぱり走りたい

今日が練習最後なので
またまた懲りずにRUNチャレンジ(今日は塩も持ったし)

午前中グングン気温が上がり、ア~身体がついていかない
水分とっても汗が出ない?(熱中症か?)

これはどこかで休憩して、身体を冷やさなくちゃ
自販機でカンジュースを買い
脚の付け根や脇の下、首筋を冷やします

身体が落ち着いた所で
ペースをぐっと落として走ります(他の人から見れば歩いている?)
お昼を過ぎて、風が出てきたので助かりました~

過酷な暑さをなんとか乗り切り
3時過ぎに家にたどり着きました(結局フル走ってました~)


猪苗代の天気予報は・・・ 気温30度?
覚悟して走るようですな!
 

ふうふう・・・

 投稿者:しまちゃん  投稿日:2010年 6月28日(月)22時03分58秒
  あまりの暑さにフウフウしてます!

7月にウルトラはきついですな~
暑さで練習に身が入らないですわ。
もっぱらプールでロングスイム
水を得た魚のように、いつまでも泳いでます。
なかなかプールから出られませ~ん。

「オイオイ、ちゃんと走らなきゃ。当日後悔しても遅いんだぞ!」
もうひとりのしまちゃんが、叫んでいます。

後2週間を切っては、無理な練習は無駄無駄・・・
なるようにしかならないと、開き直るしまちゃんです。

後1回は長い距離走れるかな?


そう思いながら、もう10月の「東京夢舞マラソン」考えてます。
 

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